Krankenkasse

Hier findest du einen klaren Überblick zu zertifizierten Präventionskursen und einem möglichen Krankenkassenzuschuss.

Krankenkassengeförderte Kurse

Fit Pregnancy, das Beckenbodentraining innerhalb von Mommys Rebuild, Mommys Gym und Ladies Gym sind als Präventionskurse zertifiziert. Mommys Core und der 1:1-Beckenboden-Check-up sind keine Präventionskurse.

Bei der passenden Präventionskurs-Buchung kann deine Krankenkasse einen Teil der Kosten erstatten. Nach unseren bisherigen Erfahrungen liegt die Erstattung in den meisten Fällen zwischen 80 und 100 Prozent. Das ist keine Garantie. Höhe, Häufigkeit und Voraussetzungen unterscheiden sich je nach Krankenkasse, deshalb kläre die Bedingungen bitte vor der Buchung direkt mit deiner Krankenkasse.

Eversports

Was Mamas über MOMMYS GYM sagen

Echte Erfahrungen von Frauen, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt bei uns trainieren. Ehrlich, persönlich und aus dem Herzen unserer Community.

Der Fit Pregnancy Kurs hat mich seit Beginn des zweiten Trimesters bis zur Geburt begleitet. Ich habe mich bis zum Schluss wirklich fit und mobil gefühlt und habe mich perfekt auf die Geburt – bei der ich froh war, dass ich auch Kraft in den Armen hatte – vorbereitet gefühlt. Die herzliche und familiäre Stimmung bei Chrissy und Jasmin übertrug sich schnell auf uns „Preggos“, sodass sich dank euch eine tolle Clique gebildet hat, die auch nach der Geburt hält. Beim Mommy’s Gym finde ich es toll, wie alle Übungen unter Berücksichtigung des Beckenbodens durchgeführt werden, was aber nicht heißt, dass man hier nicht ins Schwitzen kommt ;). Je nachdem, wie lang die Geburt her ist, passen die Trainerinnen die Übungen an und nennen Alternativübungen, falls das Baby mal auf dem Arm gehalten werden möchte. Die Kinder sind meist jedoch sehr zufrieden auf ihrer „Liegewiese“ in der Mitte des Studios, von der aus sie ihren Mamas mit Freude beim Schwitzen zusehen.

Carola A.

Für mich ist das Training bei 1on1 in meiner Schwangerschaft und Elternzeit optimal. Die Kurse fordern mich sportlich, ohne mich zu überfordern. Dank der Expertise von Jasmin und ihrem Team muss ich mir selbst keine Gedanken machen, ob das jetzt zu viel ist oder mein Beckenboden das schon kann. Sie passen die Übungen auf das individuelle Level an, sodass man sich immer gut aufgehoben fühlt – egal ob im 8. Monat schwanger oder direkt nach der Rückbildung. Immer wieder wird der Fokus auf den Beckenboden & Core gelenkt. Ob statisch während der Übungen oder reflektorisch zum Wiedereinstieg in andere Sportarten. Gleichzeitig freue ich mich über die Kontakte zu anderen Schwangeren und Müttern. Durch die familiäre Atmosphäre und das Stationstraining in kleinen Gruppen findet ein Austausch von Müttern & Babys auch während des Sports statt.

Maren S.

Ich bin super zufrieden mit allen Kursen, das Training ist ganzheitlich und abwechslungsreich. Ich mag sehr, dass die Übungen so effizient sind (z. B. viele Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen). Die Trainerinnen gehen total gut auf deine individuelle Fitness ein und motivieren dich wirklich, Fortschritte zu machen. Speziell für das Thema Schwangerschaft und Rückbildung sind die Trainerinnen echt super informiert, ich konnte meine Fitness und Körperwahrnehmung in der Schwangerschaft sogar steigern. Ich hatte sowohl in der Schwangerschaft als auch während der Geburt den Eindruck, dass ich dadurch alle körperlichen Vorgänge viel besser bewältigen konnte. Jetzt in der Rückbildung hilft es mir sehr, überhaupt am Ball zu bleiben und mich weder zu unter- noch zu überfordern. Kann es wirklich jeder schwangeren Person empfehlen.

Florentine S.

Im Studio One-on-One habe ich mich vom ersten Moment an unglaublich wohl und bestens aufgehoben gefühlt – die Kompetenz, Begleitung und Anleitung sind einfach auf höchstem Niveau. Trotz der natürlichen Fluktuation, gerade in den Schwangerschaftskursen, entsteht schnell ein vertrauter, fast familiärer Raum mit echten Verbindungen. Das ganzheitliche Konzept, in der Schwangerschaft und danach fit zu bleiben und gleichzeitig gut für sich und den eigenen Körper zu sorgen, ist für mich ein fester Bestandteil meines Alltags geworden.

Elena J.

Häufige Fragen zur Krankenkasse

Du hast weitere Fragen oder bist dir unsicher, ob das Training das Richtige für dich ist?

Wie buche ich einen Präventionskurs?

Wähle im Kursplan den passenden Termin und die ausdrücklich als Krankenkassen- oder Präventionskurs ausgewiesene Buchungsoption. Die Buchung läuft über Eversports.

Wie viel erstattet meine Krankenkasse?

Nach unseren bisherigen Erfahrungen erstatten Krankenkassen in den meisten Fällen 80 bis 100 Prozent. Das ist keine Garantie. Bitte prüfe Höhe und Voraussetzungen vor der Buchung direkt bei deiner Krankenkasse.

Wie läuft die Erstattung ab?

Bei der entsprechenden zertifizierten Buchung erhältst du nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung, wenn du an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen hast. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein.

Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?

Bitte sage eine Abwesenheit immer frühzeitig ab. Für die Teilnahmebescheinigung ist eine Teilnahme an mindestens 80 Prozent der Termine erforderlich.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses im Urlaub bin?

Teile uns deinen Urlaub bitte möglichst früh mit. Wir prüfen dann, welche Möglichkeit im Rahmen des gebuchten Angebots besteht, können aber keine bestimmte Lösung garantieren.

Kann ich mehr als einen Zuschuss pro Jahr erhalten?

Das hängt von deiner Krankenkasse und deren aktuellen Bedingungen ab. Bitte kläre direkt mit deiner Krankenkasse, welche Zuschüsse in deinem Fall möglich sind.

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